Ariane Erdelt
Hochsensibel und glücklich
Hallo und herzlich willkommen! 😃
Du bist hochsensibel und möchtest besser mit dir selbst zurechtkommen?
Du sehnst dich nach mehr Freude und Leichtigkeit in deinem Leben?
Ja, dann sind meine 5 bewerteten Tipps genau richtig für dich!
Das Wichtigste vorweg:
Hochsensibilität ist keine psychische Störung oder eine Krankheit, sondern eine besondere Eigenschaft.
Du musst nur lernen, besser mit dir selbst umzugehen!
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Alles Liebe und Pura Vida,
Ariane
Ariane Erdelt
Deine Auszeit-Expertin
Du fühlst Dich ständig unter Druck, im Job, in der Familie und privat und bist es leid, immer am Rande Deiner Kraft zu sein?
Du wünschst Dir Ruhe und Stille und möchtest einfach mal dem lauten Alltag entfliehen, um wieder ganz zu Dir und zu Deinen Bedürfnissen zu finden?
Du sehnst Dich nach Freude, Leichtigkeit und Erfüllung in Deinem Leben?
Schön dass Du hier bist, ich bin Ariane und das ist meine Story.
Ich war es gewohnt beruflich und privat stets mein Bestes zu geben und immer viel zu leisten. Meine beiden Berufe (Schauspiel und Coaching), meine Familie und eine pflegebedürftige Mutter, mit allem was dazu gehörte, erforderte all meine Kraft.
Anfang 2020 merkte ich, dass ich mich nicht mehr erholte. Ich schleppte mich nur noch ins Theater - ich stand damals 4 Monate jeden Abend auf der Bühne - und wollte die Vorstellung nur noch irgendwie überstehen. Die Kraft und die Freude an meinem Beruf und an meinem Leben waren mir abhanden gekommen. Diagnose Burnout.
In dieser Zeit wurde mir klar ich, das ich hochsensibel bin. Was für ein Aha-Erlebnis! Mir wurden buchstäblich die Augen geöffnet und ich begann mich nochmals neu und besser zu verstehen.
Der damalige Lockdown verordnete mir eine Auszeit und so durfte ich mich einmal wirklich um mich selbst kümmern.
Ich ließ mich begleiten und verstand wie es soweit kommen konnte.
Natürlich gab es äußere Faktoren, die mich forderten, doch mein Umgang damit und der jahrzehntelange hohe Anspruch an mich selbst, führten unter anderem zu dieser Erschöpfung. Ich begann meine innere Haltung mehr und mehr zu korrigieren und positiv auszurichten und ich lernte vor allem besser mit mir umzugehen.
Inzwischen hat sich nicht nur mein Innenleben verändert, sondern auch mein Aussen - mein gesamtes Leben. Alles wurde so viel leichter, friedlich und schön! Alle belastenden Faktoren haben sich zu meinen Gunsten aufgelöst.
Ich lebe nun so, wie ich es mir immer erträumt habe! In einem Haus mit einem herrlichen Garten auf dem Land, mit dem Menschen an meiner Seite, der mich liebt und unterstützt, ich kann von hier aus meine Arbeit tun, die mich erfüllt und kann all das Schöne mit anderen teilen.
Zutiefst dankbar lebe ich ein Leben in Harmonie, Freude und Erfüllung.
Und genau das wünsche ich Dir auch! 😃
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